《男人帮·朋友》讲述80后青年赵海鹏、杜建峰、高益，三位性格迥异的好友，踏出大学，却开启了不同的人生。家境富裕的赵海鹏在追求理想之时遇到挫折，变得一无所有，被女孩沈晴收留，为沈晴的网店打工。为了成全沈晴和好友杜建峰，赵海鹏放弃了对沈晴的爱；为了给身患癌症的母亲尽孝，赵海鹏重新振作，开启创业之路。家境贫穷的杜建峰在银行工作，却因不懂变通而屡屡不得志，被迫辞职。后杜建峰进入赵海鹏父亲的公司，因种种原因平步青云。杜建峰与赵海鹏的友情在变化中失衡。杜建峰与穆天分手后，他才意识到沈晴的爱，而此时的沈晴早已爱上了一直帮助她的赵海鹏。高益创业失败，海鹏为其介绍新工作，即照顾怀孕的女孩佟心；高益在受气的男保姆般的生活中，与辣妈佟心渐生情愫。三位好朋友，一个男人帮，奋斗成长，终于找到了自己的事业和爱情。《男人帮·朋友》不仅是一部讲述都市男人情感的电视剧，更像是一本男人情感指南，这里有年轻人对未知事情的好奇和害怕，也有长大后男人们对现实生活的犹豫和困惑，这里有彼此最真挚的话语，也有曾经嬉笑谩骂的幸福。内敛孤傲的高智商数学天才杜建峰，风流潇洒的商界精英赵海鹏，百折不挠屡战屡败的小老板高益，三个学生时代的死党组成的“男人帮”，上演了一出有关兄弟情义、爱恨离别的故事。
